La gestione del tempo e dello stress

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La gestione del tempo e dello stress
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• Piattaforma aperta 24 ore su 24 e 7 giorni su 7
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Argomenti
La pianificazione efficace e la consapevolezza del tempo. La relazione tempo-bisogni. La responsabilità del nostro comportamento. La matrice di Eisenhower. Il metodo SMART. Il vuoto generativo. Il respiro consapevole.

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